成绩不好要抓好基础点复习,考前饮食三原则

  本报5月5日讯 (记者
王冠兴)今日,我省召开的招生考试委员会会议公布,今年我省高考报名人数达到了37万多人,教育部安排给我省的本专科计划为14.86万人,比2007年的13.7万人增加1.16万人,增长8.47%。

  遵循三原则 保证主食摄入量

  成绩不好 抓好基础点求成果

  今年本科招生计划7.4万人,比2007年的6.7万人增加0.7万人,增长10.45%;高职(专科)7.46万人,比2007年的7万人增加0.46万人,增长6.57%。教育部还同时下达了专升本、对口招生及五年一贯制招生计划限额,其中专升本4400人,对口升学专科计划7600人,五年制高职计划3700人。

  建议人:山医大一院营养科副主任医师孙萍

  建议人:某校高三班主任许老师

  今年在安排计划时,我省将继续坚持招生计划与学校的发展规模、办学条件、就业率等实际情况挂钩,在安排本科院校招生计划时要严格核查学校的办学条件,一些办学条件已达到警戒线的学校,招生规模要予以控制或减少。充分利用招生计划安排的调节因素,积极扩大我省经济建设和社会发展急需的学科专业的招生规模,坚决调减或停止社会需求不足、毕业生就业困难的长线专业招生。对连续几年就业率不到50%的专业要减少招生计划,就业率达不到20%的专业要限制招生。

  饮食对高考考生来说非常重要,如果饮食不合理可能导致影响考试状态,山医大一院营养科副主任医师孙萍表示,高考前饮食应遵循三个原则:清淡、营养、安全。

  学生之间是有差别的,成绩好的学生和成绩不好的学生应对高考方法也不一样。许老师建议,成绩好的学生最重要的是保持自信心,尽量在高考的时候正常发挥水平;而成绩差的学生现在要从基础知识抓起,把最基本的知识点吃透,要树立自信心。

  会议指出,要进一步严肃考风考纪,确保考生的公平竞争,尤其要进一步加大对利用高科技手段作弊的打击力度,严防出现大面积违纪和群体性作弊事件。对此要加强领导,强化责任,对失职渎职并造成重大责任事故者,一定严加追究。同时加强对考场周边环境的治理,为考生提供良好的考试环境。

  饮食宜营养清淡

  成绩好的学生应保持良好的心态,既要认识到时间紧、任务重,又要对自己充满信心,排除杂念,做好充分的准备,把自己应有的水平发挥出来,证明自己。保持稳定情绪,看到自己的长处和短处,对自己有个正确的评价。对于知识掌握上的不足多下一些工夫,有意培养自己过硬的心理素质,这样在考试的时候才能正常发挥水平,不至于上了考场“一败涂地”。

  山西省副省长张平指出,今年各级招生委员会、教育行政部门和高校要加强组织领导,进一步扩大信息公开的渠道,使考生有更多的知情权。通过最大限度的公开,保证招生考试工作的公平公正,坚决杜绝违规招生。各级宣传部门要加强正面引导,把政策规定、报考条件、考试纪律、录取规则等各阶段考生须知、应知的内容和要求,向社会和考生宣讲到位。尤其是今年普通高校招生考试中的政策调整,一定要确保每位考生清楚了解并要积极做好相应的解释工作。

  考生考前饮食总量不要因高考临近而刻意改变,在临考前的一段时间及考试期间,饮食量都不要比平时增加太多,尤其考试期间饮食总量不要做太大的变动,应和平时保持一致。

  成绩不好的学生也不要着急,大部分学生成绩差的最主要原因就是平时没有把基础知识点吃透,积累差距太多所以成绩会差。到了这时候,从课本上基础点抓起最容易出成果,以此来慢慢树立自信心。

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